E, sada stvarno nemate opravdanje...
Nakon što je nauka utvrdila da se jačanjem intenziteta vežbanja može skratiti vreme provedeno u vežbanju američki fitnes stručnjaci preporučuju 10 minuta intenzivnog vežbanja dnevno za dobro zdravlje. ***Smršajte bez dijete Deset minuta vežbanja dovodi do stvarnih metaboličkih promena u telu, kaže trenr Liz Neporent i dodaje da to može pomoći i gubitku težine i smanjenju stresa ali doneti i druge koristi. Američko udruženje za sportsku [...]
Vaš komentar
No comments:
Post a Comment